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Sunset Pilates & Sound sabato al lungomare

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SUNSET PILATES & SOUND e’ l’ evento gratuito che si terra’ sabato 23 settembre ore 18,30 nela spiaggia libera del Lungomare Federico II di Svevia a Gela.

Una lezione di pilates e yoga aperta a tutti.
Un modo per stare insieme e allenarsi mentre salutiamo il sole promossa dall’ esperta Manuela Ventura. Sentiamola

L’iniziativa nasce da un’idea di Emanuela Ventura di promuovere il benessere fisico attraverso i benefici del metodo pilates.
Una disciplina completa che mira alla salute del corpo attraverso esercizi e posizioni yoga che aiutano a donare mobilità della colonna vertebrale e flessibilità del corpo.

Per partecipare all’evento bisogna prenotarsi al numero 3891559181

Seguite il profilo Instagram pilatesgela per avere maggiori informazioni.

L’evento è patrocinato gratuitamente dal comune di Gela.

Il pilates è un tipo di ginnastica (metodo fitness) di tipo rieducativo, preventivo ed ipoteticamente terapeutico (riabilitativo), focalizzato sul controllo della postura – tramite la “regolazione del baricentro” – a sua volta necessario a guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Dovrebbero trarre vantaggio dall’esecuzione regolare di pilates soprattutto la colonna vertebrale e il controllo dell’equilibrio.

A differenza di molti tipi di ginnastica, il metodo pilates segue rigorosamente princìpi fondati su una precisa base filosofica e teorica. Non si tratta quindi di un semplice insieme di esercizi, ma di un vero metodo che, negli ultimi sessanta anni di pratica e di osservazione, si è sviluppato e perfezionato continuamente. Bisogna comunque riferire che, soprattutto in ambito medico-terapeutico, il pilates viene tendenzialmente sopravvalutato

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Ufficiale anche il ritorno di Manfrè: Gela calcio pronto per l’Eccellenza

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Il Gela calcio annuncia l’ennesimo colpo dei presidenti Marco Scerra e Toti Vittoria, con l’arrivo in biancazzurro dell’attaccante Vincenzo Manfré. Calciatore di estrema affidabilità, viene da due annate strepitose con le maglie di Misilmeri e Athletic Club Palermo, con cui ha collezionato, complessivamente, 41 presenze in Eccellenza, condite dalla bellezza di 27 reti.

Si tratta di un ritorno alla corte biancazzurra per il centravanti palermitano, che ha già giocato a Gela tra il 2009 e il 2011, arrivando anche ad esordire nel campionato di Serie C1.

Nel frattempo, il Gela ha affidato al proprio numero uno Armando Di Martino l’incarico di nuovo preparatore dei portieri del nostro settore giovanile. Punto fermo della prima squadra, vanta oltre alle innumerevoli stagioni in Eccellenza, un campionato di Serie D con la Lupa Castelli Romani e quattro anni nel settore giovanile del Torino, tra Allievi e Primavera.

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Basket Gela, dentro o fuori: mercoledì la riunione decisiva per il futuro

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La data adesso è quella di non ritorno: mercoledì prossimo, 24 luglio, si decide il futuro del Basket Gela. È infatti prevista una nuova assemblea straordinaria dei soci per ratificare il passaggio delle quote dall’ex presidente Maurizio Melfa agli attuali soci che, “guidati” da Totò Bernardo, stanno curando questa delicatissima fase.

Una fase di passaggio, che dovrebbe portare al successivo ingresso di nuove forze fondamentali per rinforzare la compagine societaria. La gestione del PalaLivatino rientra tra gli aspetti più importanti di questa operazione per “salvare” la principale compagine cestistica della città, che appena due mesi fa lottava sul campo per conquistare la Serie B.

Filtra ottimismo per un esito felice della vicenda, la crisi sembrerebbe prossima alla risoluzione e il basket in città potrebbe prestissimo ripartire con un progetto nuovo e più strutturato, guardando anche ad obiettivi ambiziosi sul campo da inseguire fin da subito.

Ma per il momento si continua, in casa Basket Gela, ed evitare ogni comunicazione ufficiale in attesa che tutte le tessere del puzzle s’incastrino nel modo giusto. Stavolta è davvero questione di giorni.

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L’Albert Nuova Città di Gela non si ferma: nel mirino un altro colpo di mercato

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Quella che i vertici dirigenziali dell’Albert Nuova Città di Gela stanno costruendo è una squadra che si candida al ruolo di “corazzata” del prossimo campionato di Serie C femminile. Un campionato che la società del presidente Panebianco intende affrontare con l’ambizione di vincerlo.

Ecco perché, dopo gli importanti colpi di mercato già ufficializzati, il lavoro degli uomini-mercato giallorossi non si ferma. Nel mirino, infatti, ci sarebbe almeno un altro colpo che potrebbe essere annunciato entro metà della settimana prossima.

Sono già arrivate Todorova, Torre, D’Antoni, Hurenko e Valenti, senza dimenticare le riconferme tra cui quelle di Perdichizzi e Tilaro. È dunque in fase di allestimento uno squadrone che verrà presto affidato a coach Massimo Bonaccorso e al suo staff per la preparazione precampionato.

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