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Sunset Pilates & Sound sabato al lungomare

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SUNSET PILATES & SOUND e’ l’ evento gratuito che si terra’ sabato 23 settembre ore 18,30 nela spiaggia libera del Lungomare Federico II di Svevia a Gela.

Una lezione di pilates e yoga aperta a tutti.
Un modo per stare insieme e allenarsi mentre salutiamo il sole promossa dall’ esperta Manuela Ventura. Sentiamola

L’iniziativa nasce da un’idea di Emanuela Ventura di promuovere il benessere fisico attraverso i benefici del metodo pilates.
Una disciplina completa che mira alla salute del corpo attraverso esercizi e posizioni yoga che aiutano a donare mobilità della colonna vertebrale e flessibilità del corpo.

Per partecipare all’evento bisogna prenotarsi al numero 3891559181

Seguite il profilo Instagram pilatesgela per avere maggiori informazioni.

L’evento è patrocinato gratuitamente dal comune di Gela.

Il pilates è un tipo di ginnastica (metodo fitness) di tipo rieducativo, preventivo ed ipoteticamente terapeutico (riabilitativo), focalizzato sul controllo della postura – tramite la “regolazione del baricentro” – a sua volta necessario a guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Dovrebbero trarre vantaggio dall’esecuzione regolare di pilates soprattutto la colonna vertebrale e il controllo dell’equilibrio.

A differenza di molti tipi di ginnastica, il metodo pilates segue rigorosamente princìpi fondati su una precisa base filosofica e teorica. Non si tratta quindi di un semplice insieme di esercizi, ma di un vero metodo che, negli ultimi sessanta anni di pratica e di osservazione, si è sviluppato e perfezionato continuamente. Bisogna comunque riferire che, soprattutto in ambito medico-terapeutico, il pilates viene tendenzialmente sopravvalutato

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Special olympics, volley unificato questa sera a Licata

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Volley unificato protagonista questa sera alla palestra “V. Greco” di Licata, per una iniziativa promossa da Special olympics Team Sicilia cui parteciperanno anche Asd Limpiados ed Ecoplast volley Gela. Un appuntamento che rientra nella Settimana europea dello sport.

Come sottolinea il direttore regionale, Natale Saluci, l’evento rientra nel palinsesto promosso per far conoscere il programma di Special olympics in tutte le province siciliane. Un percorso avviato già da oltre un anno. Si partirà alle ore 18.

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Volley femminile, primo allenamento per la Nuova città di Gela

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Primo allenamento al PalaItis per la Nuova città di Gela, in vista della partecipazione al prossimo campionato di Serie D femminile di volley. La squadra si è ritrovata agli ordini del nuovo allenatore Gaetano Callea per iniziare la preparazione atletica.

C’erano le nuove arrivate ma anche le atlete che l’anno scorso hanno disputato una splendida stagione nel campionato di Prima divisione. Ad augurare buon lavoro, in rappresentanza della società, c’era in palestra Marco Scerra.

Una presenza che il gruppo squadra ha particolarmente apprezzato come segno di vicinanza e sostegno. La Nuova città di Gela è in attesa di ricevere dalla Fipav notizie sul girone nel quale verrà inserita, se sarà quello del palermitano o quello del catanese.

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Melfa’s, arriva il playmaker serbo Stanic: “Finalmente a Gela”

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Il suo arrivo era cosa fatta già da settimane, ma soltanto con l’arrivo del transfer si può mettere il nero su bianco: Dorde Stanic adesso è ufficialmente un atleta della Melfa’s Gela, prossima ai nastri di partenza del campionato di Serie C. Playmaker classe 1995, nasce a Belgrado e inizia a giocare a basket all’età di 7 anni nella squadra di quartiere Mladost Zemun, approdando successivamente all’età di 12 anni tra le fila del Vizura, con la quale ha esordito in serie B a 16 anni.

A gennaio del 2016 l’approdo a Licata, chiudendo il campionato di C Silver tra i migliori dieci marcatori. Tornato in Serbia, ha indossato le casacche del Kraljevo e del Smederevo. Dopo una piccola parentesi nel Canicattì (C Silver), nella scorsa stagione ha militato nel Pozarevac e adesso si appresta ad affrontare il campionato agli ordini di coach Bernardo.

«Lo conoscevo già il coach – dice Stanic -, così come conoscevo già da un pezzo alcuni membri della dirigenza. Finalmente sono qui, felice di mettermi al lavoro per preparare al meglio il debutto in campionato. Spero che tanta gente possa venire a sostenerci al palazzetto». 

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